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专家访谈
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【研究】每周适当喝“一点”酒，可以降低患心血管疾病风险？
英国伦敦大学学院新的一项研究发现每周最多摄入105克酒精——相当于英国13单位的酒精、不到6品脱中度啤酒或刚超过一瓶葡萄酒的量, 可能与降低心脏病发作、中风、心绞痛、死亡与心血管疾病有关。这项研究结果发表在BMC Medicine上。 具体研究方法如下：在英国生物库研究中，研究人员通过对14,386例既往有心肌梗死、心绞痛或中风的患者进行从头分析(中位随访时间8.7...
【新发现】这5类人群最需要警惕！适量饮用咖啡可降低患有骨质疏松风险
南澳大利亚大学（University of South Australia）的研究人员对饮用过多咖啡存在争论，新研究表明过量的咖啡因可能增加患有骨质疏松的风险。 在研究咖啡对肾脏如何调节体内钙的影响时，研究人员发现，在6小时内摄入高剂量的咖啡因（800 毫克）几乎会使尿液中流失的钙含量增加一倍。这是首次研究发现短期高剂量咖啡因摄入对健康成人肾脏清除钙、钠和肌酐的影响。 南澳大利亚大学Hayle...
随访10年，近50万人的大规模研究：所有咖啡类型均可降低慢性肝脏疾病风险
是人体重要的代谢和解毒器官，然而肝病却一直是中国居民的高发病和常见病，这让中国成为了一个肝病大国。 先前有研究表明，饮用咖啡对慢性肝病（具有保护作用，包括肝硬化和肝细胞癌（HCC）。但是， 近期，英国南安普敦大学和爱丁堡大学的研究人员发现：饮用含咖啡因（研磨或速溶）或不含咖啡因的咖啡与患慢性肝病和相关肝脏疾病的风险降低有关。结论发表在《...
【新研究】近200万人的研究！多喝牛奶，心脏代谢疾病的风险会增加？官方解答来了！
小时候，父母总是劝导我们要多喝牛奶，牛奶好处多多，仿佛这种带油脂的乳白色液体“无所不能”。的确，牛奶营养丰富，富含蛋白质、钙、磷和多种维生素，是我们膳食中重要的营养来源。而且牛奶味道醇香，口感顺滑，还可以与多种食材制成美味的牛奶冰淇淋、双皮奶、蛋糕、果粒酸奶...... 牛奶中的乳类碳水化合物主要为乳糖，有些成年人多年不喝...
【Nature子刊】哈佛大学确定了肠道微生物组与特定疾病之间的关系，未来单个粪便样本即可检测出患病风险！
人体中数万亿种细菌、真菌、病毒和其他微生构成了人类微生物组。哈佛医学院和乔斯林糖尿病中心的研究人员已经分析了人类肠道中细菌的遗传组成，并研究了细菌基因组（遗传特征）与动脉粥样硬化性心血管疾病、肝硬化、炎性肠病、大肠癌和2型糖尿病的关联。 来自基因水平的微生物组-疾病关联研究的数据表明，冠状动脉疾病、炎性肠病和肝硬化具有许多相同的细菌基因。换句话说，...
【新研究】13岁-18岁期间，每天喝一杯约236ml含糖饮料，50岁以前患大肠癌的风险将增加32%！
糖的发展历史可追溯到三千年前，中国古书上出现“饴”字是在汉代，饴糖（即麦芽糖）可能是最早的硬糖。公元前一千多年前，古埃及人利用蜂蜜、椰枣和无花果做成甜食；大约在周朝周宣王时，甘蔗传入中国南方并开始种植；十六世纪末期至十八世纪中期法国人从甜菜中提出结晶糖；十六世纪欧洲人发现可可，十九世纪才把可可制成巧克力；十九世纪后期糖果生产工艺才逐步形成。 著名学...
对近2万名癌症患者的分析显示：多吃蘑菇与癌症风险降低有关，尤其是乳腺癌
蘑菇，是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种。蘑菇种类繁多，许多不仅味道鲜美，而且富含维生素，营养素和抗氧化剂等有益成分，随着生活水平的提高，对蘑菇的消费需求也不断增加。 近日，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员在 Advances in Nutrition 期刊发表了题为：Higher Mushroom Consumpt...
【Nature子刊】中年人长期睡眠不足，痴呆风险会增加？25年的硬核数据告诉你真相
随着社会压力的激增，越来越多的人选择牺牲睡眠时间来学习、工作等等，中年人更是如此。他们上有老下有小，是全家的顶梁柱，更是长期睡眠不足的常见群体。 众所周知，睡眠不足的危害有很多，关于睡眠不足与痴呆症状之间的联系也有很多研究。但这些研究中观察睡眠时间和痴呆症的随访时间相对较短，或者仅在开始时就检查老年人，而痴呆症症状的发展和表...
【新研究】癌症幸存者注意了！你们患心血管疾病风险比正常人高，所以癌症预后也很重要
既往《柳叶刀》上的研究已经证明：与普通人群相比，青春期或成年早期确诊癌症的幸存者发生过早死亡的风险更高。 我们知道肥胖、癌症和心血管疾病具有一些共同的危险因素，除此之外，癌症患者还接受放射和化疗等会影响心血管健康的治疗，这种影响我们称之为“心脏毒性”。目前人们对于这种影响认知较少，所以科学家开始着手研究癌症幸存者罹患心血管疾病（CV...
【新研究】惊呆了！石榴不光能护肤，对胎儿还有大大的好处！减少宫内生长受限的风险
宫内生长受限(IUGR)是一种常见且令人担忧的疾病，但很少有治疗方法适用于被诊断为IUGR的孕妇。IUGR是一种胎儿在子宫内被检测出小于胎龄的情况，通常是因为胎盘问题，导致向生长中的胎儿输送氧气和营养物质的能力减弱或不足。发育中的胎儿大脑尤其容易受到这些影响。每10个胎儿中就有一个被诊断为IUGR，且IUGR胎儿死亡和神经发育障碍的风险增加。 ...
【新发现】每逢佳节......扎心了！双下巴越厚心脏代谢风险越高
格拉纳达大学(University of Granada)的研究人员称，颈部脂肪组织的积累，如双下巴和位于肌肉间和颈椎周围的脂肪，是久坐年轻人的中心性和全身性肥胖、心脏代谢风险和促炎症特征的预测因子。 这项研究由Jonatan Ruiz Ruiz领导...
【新发现】新危险因素！研究人员揭示空气污染会增加心血管疾病的风险
《中国心血管病健康和疾病报告2019》指出中国心血管病患病人数3.30亿，报告中强调，目前心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.91%，城市为43.56%。 吸烟、高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等是公认的心血管病的危险因素。 &...
【Science】又一个两面派！想返老还童？阻断这种蛋白质或许可以，但还需警惕患癌风险！
近日，斯坦福大学医学院的一项研究表明，将小鼠体内一种特定蛋白质的活性降低一个月，就可以恢复萎缩肌肉的质量和力量，并可使它们在跑步机上跑更长的时间。相反，在小鼠中增加这种蛋白质的表达，则会导致它们的肌肉萎缩和衰弱。 该研究于12月10日发表在《Science》杂志，题为“Inhibition of prostag...
【新发现】震惊！每天吃鸡蛋，患糖尿病风险竟然会增加60％！
鸡蛋的第一个好处就是通过为机体补充优质的蛋白质，能够在预防和缓解肌肉衰减症方面的好处会非常的明显，因为肌肉的重要的构成的原料就是蛋白质，通过鸡蛋为机体提供丰富的构成肌肉的原料，进而在预防和缓解肌肉衰减症方面的作用会非常的明显。第二个好处就是能够为机体提供微量元素，比如像铁、锌、硒、锰，这些微量元素对于调节体内的生化代谢有着重要的作...
【BMJ】男人做家务，两口子都能降低死亡风险！
如今白领们和“宅男宅女”们越来越懒。饿了，顺手订个外卖。渴了，外卖定的奶茶。下班以后，越来越少的人去健身，而越来越多的人聚会喝酒吃火锅，要不就是直接回家“卧床不起”。但是，大家对于运动，能带来的好处，还不是很清楚。 2019年8月21日，挪威公共卫生研究所Ulf Ekelund等人在国际...
【JAMA子刊】试管婴儿患癌风险比自然生产增加200%！出生缺陷比例也更高
“试管婴儿”对于很多人来说虽然操作上很陌生，但是我们还是或多或少听过这一辅助生殖技术。对于想生育孩子的父母来说，“试管婴儿”圆了很多人当父母的梦想。从1978年第一个试管婴儿在英国诞生以来，这一技术发展至今已经相当完善。根据美国2017年的数据显示，当年出生的胎儿中，大概有2%的胎儿是通过试管婴儿孕育而来。 &nbs...
【新研究】高糖饮食会损害肠道健康，加大结肠炎风险！
炎症性肠病（IBD）包括多种以慢性胃肠道炎症为特征的疾病。尽管这些疾病的病因大多未知，但西方饮食和生活方式似乎与IBD发生率升高有关。 最近有研究者研究了高糖饮食对啮齿动物的影响，高糖饮食改变了肠道菌群和肠道粘液...
【新进展】科学家开发新型“表观遗传时钟”可洞悉人脑衰老进程 预测疾病风险
人类DNA甲基化数据已被用于开发表征衰老的生物标记物，称为“表观遗传时钟”。但现有的DNA甲基化时钟准确性较低。近日，埃克塞特大学的科学家开发一种新的表观遗传时钟。由于使用了人脑组织样本，因此新时钟比以前的版本要精确得多，可以洞悉大脑中的加速衰老与痴呆症等脑疾病的关系。 该研究于10月28日发表在《大脑》，题为...
【新研究】越胖越好？巨大儿成年后患房颤风险更高！
第31届长城心脏病学会议（GW-ICC 2020）将于2020年10月19日-10月25日采用线上会议形式举办。 根据在第31届长城国际心脏病学大会（GW-ICC）上发表的研究结果，出生时体重增加与心房纤颤的发展有关。 图片来源于...
【新发现】警惕！长期服用胃酸反流药物会增加2型糖尿病风险
然而，如同科学是把双刃剑一样，PPI同样也是把双刃剑。一项国际研究结果表明，经常使用PPI与罹患2型糖尿病的风险增加有关。研究结果还表明，随着使用PPI的时间增加，2型糖尿病的风险也会随之增加。因此研究人员建议服用这些药物2年以上的人们应定期进行血糖检测以筛查糖尿病。 该研究成果...