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专家访谈
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失眠者容易心梗！119万人研究揭示每晚睡多久，心梗风险更低
2月25日发表的一项系统综述和Meta分析进一步表明，失眠以及每晚睡眠≤5小时，与心梗风险增加高度相关。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36841256/ 北大研究 01 发表在《Neurology》上的一项来自北京大学公共卫生学院的研究，在中国针对接近50万国人进行长达1...
睡眠不足，患癌风险倍增！中国科学家研究：睡眠小于6小时，乳腺癌风险增加近5倍！
近日，由中国医学科学院任建松和深圳市慢性病防治中心彭绩领衔的研究团队，在《Cancers》上发表了研究论文。该研究旨在探讨昼夜节律干扰因素对中国乳腺癌风险的影响，进一步阐明其关联性。 https://www.mdpi.com/2072-6694/15/2/419 既往研究 01 日本的一项前瞻性研究用长达20多年的时间观察了3...
【Science子刊】康奈尔团队发现BMI升高造成乳腺细胞更多DNA损伤，增加乳腺癌患病风险！
近日，威尔康奈尔医学院Priya Bhardwaj领导的研究团队在Science Translational Medicine上发表了题为“Obesity promotes breast epithelium DNA damage in women carrying a germline mutation in BRCA1 or BRCA2”的研究。该研究发现，在BRCA基因突变的女性中，具有高体...
超79万人研究：肥胖+代谢异常，近12种癌症风险剧增
目前关于代谢处于正常或异常的肥胖患者与癌症间关联的相关研究较少。近日，瑞典隆德大学研究人员在《Journal of the National Cancer Institute》发表研究，研究发现代谢异常会进一步增加肥胖人群诱发结直肠癌和胆囊癌等癌症的风险，也提示相关研究在评估肥胖相关癌症风险时，代谢状态/表型也需要考虑。 https://academic.oup.c...
【Nature子刊】小心隐藏的致病因素！代糖或引发血栓，增加心血管疾病和中风风险！
近日，克利夫兰诊所的研究人员在Nature Medicine上发表了题为“The artificial sweetener erythritol and cardiovascular event risk”的研究。该研究发现，现在流行的人造甜味剂——赤藓糖醇，与心脏病发作和中风的风险增加有关。 https://doi.org/10.1038/s41591-023-02223-9 研究背...
【Immunity】谨慎禁食！不吃早餐影响免疫系统，增加心脏病风险！
近日，西奈山伊坎医学院的研究人员在Immunity上发表了题为“Monocytes re-enter the bone marrow during fasting and alter the host response to infection”的研究。该研究以小鼠模型为重点，首次表明禁食可能不利于抵抗疾病感染，并可能增加患心脏病的风险。 DOI:https://doi.org/10.1...
天然果蔬汁能改变大脑结构，降低痴呆风险！浙大最新研究揭示含糖饮料与痴呆的关联
近日，浙江大学公共卫生学院袁长征团队在American Journal of Clinical Nutrition上发表了题为“Sugary beverages and genetic risk in relation to brain structure and incident dementia: a prospective cohort study”的研究。该研究分析了英国生物银行队列中...
挪威科学家研究表明，长期单身竟会增加患痴呆风险！
近日，挪威科技大学的研究人员在 Journal of Aging and Health上发表了题为" Marital Histories and Associations With Later-Life Dementia and Mild Cognitive Impairment Risk in the HUNT4 70+ Study in Norway "的研究。该研究发现，单身与较高的痴呆...
每周运动达到这个量，肝脏脂肪大幅减少，脂肪肝风险降低！
近日，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员在The American Journal of Gastroenterology （《美国胃肠病学杂志》）上发表了题为“Exercise Training Is Associated With Treatment Response in Liver Fat Content by Magnetic Resonance Imaging Independent...
越甜蜜越危险！牛津大学11万人研究发现，糖摄入量与心血管疾病风险增高正向关联！
近日，牛津大学的研究人员在BMC Medicine上发表了题为“Associations between types and sources of dietary carbohydrates and cardiovascular disease risk: a prospective cohort study of UK Biobank participants”的研究。该研究评估了膳食碳水化...
常喝酒，防痴呆？超393万人的全国性研究表明喝酒控制到这个量，可降低痴呆风险！
近日，研究论文“Changes in Alcohol Consumption and Risk of Dementia in a Nationwide Cohort in South Korea”发表在《JAMA Network Open》上，通过对超393万人的全国回顾性队列研究表明：与不饮酒的相比，轻度至中度的饮酒与罹患全因痴呆风险降低21%和17%有关，但重度饮酒则会增加痴呆症的发病率...
运动即良方！复旦附属中山医院研究：这样运动1年，糖尿病风险降低50%！
2023年1月30日，复旦大学附属中山医院内分泌科主任李小英教授团队在《JAMA Internal Medicine》上发表了研究，该研究证实，12个月高强度或中等强度的有氧运动计划可在糖尿病预防方面为中心性肥胖人群带来长期有益作用，与非运动组人群相比，中等/高强度运动组人群糖尿病的发生风险可降低近50%！ https://jamanetwork.com/journ...
哈佛大学超9万人研究表明：每天一罐可乐，肝癌风险增加78%！
南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家的研究成果证明每天喝一罐以上的含糖饮料的女性，相比每月喝不超过3罐含糖饮料的女性，肝癌风险上升78%！该研究发表于《Current Developments in Nutrition》。 https://academic.oup.com/cdn/article/6/Supplement_1/259/6606794 ...
每天一个鸡蛋，降糖又降压！波士顿大学最新研究表明每天一个鸡蛋可降低28%糖尿病风险，32%高血压风险
近日，美国波士顿大学的研究人员在营养学期刊《Nutrients》上发表了一篇题为" Egg Intake Is Associated with Lower Risks of Impaired Fasting Glucose and High Blood Pressure in Framingham Offspring Study Adults "的研究论文。研究表明，每周吃五个或更多鸡蛋的人...
【Cell子刊】降低心脏代谢死亡风险！哈佛等最新研究揭示肝因子在非酒精性脂肪性肝病中的作用
2月7日，来自慕尼黑蒂宾根大学和德国糖尿病研究中心的Norbert Stefan，以及哈佛医学院的Morris F. White及其同事从细胞代谢的角度出发，确定了具有不同胰岛素抵抗病理机制的脂肪肝患者的亚型，并且这一对肝因子的研究可能有助于将来发现其他脂肪肝亚型。相关研究论文“The role of hepatokines in NAFLD”发表在《Cell Metabolism》上。 ...
吃大蒜可防治胃癌！北大长达22年研究显示，长年吃大蒜，胃癌死亡风险降低34%
北京大学临床肿瘤学院院长游伟程团队开展的一项历时22年的随机对照试验，评估了幽门螺旋杆菌治疗、维生素补充和大蒜补充对预防胃癌的影响，结果显示：持续7年摄入大蒜补剂与胃癌死亡风险降低有关，与幽门螺杆菌治疗两周、摄入维生素补充剂7年有着相似的效果，但与胃癌发病率降低无关。该研究论文发表在《British Medical Journal》上。 https://www.bm...
最佳入睡时间段出炉！科学家表示：睡早了，或睡太晚，都存在健康风险
来自英国牛津大学和埃克塞特大学领导的研究团队在期刊《European Heart Journal-Digital Health》上发表了文章“Accelerometer-derived sleep onset timing and cardiovascular disease incidence: a UK Biobank cohort study”，发现了预防心血管疾病的最佳“入睡时间”，...
久坐不动竟有死亡风险？数十万人大型研究证实久坐增加12种疾病风险和20%死亡风险
久坐增加12种疾病风险 权威期刊《柳叶刀》子刊发表研究，近日，天津医科大学在著名医学期刊柳叶刀子刊《EClinicalMedicine》上发表了一篇文章“Associations of sedentary time and physical activity with adverse health conditions: Outcome-wide analyses using i...
【柳叶刀子刊】种菜养花好处多！新研究发现园艺能降低癌症和慢性病风险
近日，科罗拉多大学博德分校（CU Boulder）Jill Litt团队在柳叶刀子刊The Lancet Planetary Health上发表了题为“Effects of a community gardening intervention on diet, physical activity, and anthropometry outcomes in the USA (CAPS): an...
【Nature子刊】喝酒越多，脑子越小！超3万人研究显示：即使适度饮酒，也有大脑缩小风险
近期，宾夕法尼亚大学的一项大型人群调查研究分析了英国生物样本库中超过36000名成年人的数据后发现，饮酒和脑容量减少有关，即使是轻度到中度的饮酒也会对大脑造成伤害，平均每天1瓶啤酒的饮酒量，对大脑的伤害就相当于衰老两年。该研究发布于《Nature Communications》。 https://www.nature.com/articles/s41467-022-...