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专家访谈
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【Neurology】上海交大陆颖理团队发现：这七种健康的生活习惯可以降低糖尿病患者痴呆风险
根据2022年9月14日在杂志《Neurology》上发表的一项研究，七种健康生活习惯的组合，包括每天睡七到九个小时，定期锻炼和频繁的社交接触，与2型糖尿病患者痴呆的风险较低有关。 https://n.neurology.org/content/early/2022/09/14/WNL.0000000000201231 研究背景 “2型糖尿病...
预防肿瘤从良好的生活习惯开始
4月15日至4月21日是第22个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“科学抗癌，关爱生命”。 癌症是严重威胁人类生命健康的重大疾病，并呈现逐年增长的趋势。2015年，中国有429.2万例新发肿瘤病例和281.4万例死亡病例，相当于每天有1.2万例新发患者，7500人死于肿瘤。 肺癌是发病率最高的肿瘤，位居癌...
生活习惯和糖尿病，到底有啥关系？
糖尿病，也就是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。分为1型和2型。而肥胖者人群中，糖尿病的发病频率远远高于正常人群，而因此，很多人都认为，不健康饮食习惯，也是造成糖尿病的罪魁祸首之一。那么，这种说法有没有依据呢？ 1.薯片容易导致孕妇患妊娠糖尿病 很多人看电视的时候，都喜欢随手带一点零食，比如薯片。但是最近...
“癌症候选人”名单：你是否上榜？
美国医学院教授发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。看看这些坏习惯你有没有？ 很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，...
BMJ：meta分析表明降低癌症发病风险的最好办法是健康的生活习惯
在发表于BMJ的一项最新报告中，研究者评估了支持健康饮食建议的证据。 BMJ集团的营养顾问小组回顾了以往发表的关于饮食和健康的研究，发现降低癌症发病风险的最好方法就是保持正常范围内的体重，规律的锻炼，避免大量饮酒，少吃红色肉类。没有防止癌症的神奇食物。 <!--more--> 尽管低脂饮食可以通过降低胆固醇水平来降低心血管疾病患者发生心脏病和中风的风险，但是低脂饮食对...